CHỦ ĐỀ

5 lý do vì sao ăn trái cây tươi tốt hơn chỉ uống nước ép
Mặc dù nước ép trái cây mang lại cảm giác giải khát tiện lợi và thơm ngon, việc ăn trái cây tươi nguyên quả luôn là lựa chọn vượt trội hơn hẳn về mặt giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn nên ưu tiên ăn trái cây tươi thay vì uống nước ép.
Uống sắt dễ bị táo bón? Đây là cách khắc phục
Uống sắt có thể gây táo bón, nhất là ở người bổ sung sắt trong thai kỳ, sau sinh hoặc điều trị thiếu máu. Tuy nhiên, tác dụng phụ này có thể được hạn chế bằng cách dùng đúng liều, đúng thời điểm và lựa chọn chế phẩm phù hợp.

Bệnh đàn ông

Xem thêm Bệnh đàn ông

Bệnh phụ nữ

Xem thêm Bệnh phụ nữ

Sức khỏe dinh dưỡng

Xem thêm Sức khỏe dinh dưỡng

Chuyên gia tư vấn

Xem thêm Chuyên gia tư vấn

GÓP Ý GIAO DIỆN